എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾക്ക് പോക്കറ്റുകൾ ഉള്ളത്?

യോഗ ലെഗ്ഗിംഗ്സ്യോഗാഭ്യാസങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്രത്യേക പാൻ്റാണ്. പരിശീലകന് അനായാസം വ്യത്യസ്ത പോസുകൾ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനൊപ്പം വഴക്കവും സൗകര്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. സാധാരണ സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ അവയെ വേറിട്ടു നിർത്തുന്ന സവിശേഷ സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ലെഗ്ഗിംഗുകളിൽ ചിലതിന് പോക്കറ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് പരിശീലകർക്കിടയിൽ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ബന്ധപ്പെട്ട ചില ആശങ്കകൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾക്ക് പോക്കറ്റുകൾ ഉള്ളത്?

ചില യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾക്ക് പോക്കറ്റുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം, ഫോണുകൾ, കീകൾ, മറ്റേതെങ്കിലും ചെറിയ ഇനങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ഇനങ്ങൾക്ക് പോക്കറ്റുകൾ സൗകര്യപ്രദമായ സംഭരണ ​​സ്ഥലം നൽകുന്നു. രണ്ടാമതായി, പോക്കറ്റുകളുള്ള ലെഗ്ഗിംഗുകൾ കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്, കാരണം ഒരു അധിക ബാഗ് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതെ ഒരാൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അവസരങ്ങളിൽ അവ ധരിക്കാൻ കഴിയും. പോക്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ അവശ്യ സാധനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഇടാനും തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ വർക്ക്ഔട്ട് ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.

പോക്കറ്റുകളുള്ള യോഗ ലെഗ്ഗിംഗിൻ്റെ പൊതുവായ സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പോക്കറ്റുകളുള്ള യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ സാധാരണയായി ഉദ്ദേശിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നതിന് വിവിധ സവിശേഷതകളോടെയാണ് വരുന്നത്. ഉപയോഗിക്കുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ, പാൻ്റിൻ്റെ നീളം, അരക്കെട്ടിൻ്റെ രൂപകൽപ്പന, പോക്കറ്റുകളുടെ വലുപ്പം, നിറം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ സവിശേഷതകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം പ്രാക്ടീഷണർമാർ അവരുടെ ഇനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ പോലും അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും സുഖകരമാകുകയും വേണം.

പോക്കറ്റുകളുള്ള യോഗ ലെഗ്ഗിൻസ് ചെലവേറിയതാണോ?

ബ്രാൻഡ്, ഉപയോഗിച്ച മെറ്റീരിയൽ, ഡിസൈൻ സങ്കീർണ്ണത, വലുപ്പം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് പോക്കറ്റുകളുള്ള യോഗ ലെഗ്ഗിംഗിൻ്റെ വില ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ഒരെണ്ണം വാങ്ങുന്നതിന് സാധാരണ യോഗ പാൻ്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ചിലവാകും, പക്ഷേ ഇത് ഒരു യോഗ്യമായ നിക്ഷേപമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ.

പോക്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് യോഗ ലെഗ്ഗിംഗ്സ് കഴുകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

യോഗ ലെഗ്ഗിംഗ്‌സ് പോക്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവയെ അകത്താക്കി തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ചൂടുവെള്ളം പാൻ്റ്സ് മെറ്റീരിയൽ നശിപ്പിക്കുകയും നിറം മങ്ങുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ബ്ലീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഫാബ്രിക് സോഫ്‌റ്റനറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവ തുണിയെ തകർക്കും, ഇത് തേയ്മാനത്തിലേക്ക് നയിക്കും. അവസാനമായി, ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; പകരം, അവയെ വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് തൂക്കിയിടുക. ഉപസംഹാരമായി, പോക്കറ്റുകളുള്ള യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ വിപണിയിൽ ജനപ്രീതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അവശ്യ സാധനങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ അധിക ബാഗുകൾ വഹിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ, പരിശീലന വേളയിൽ പ്രാക്‌ടീഷണർമാർക്ക് അവ കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക മാർഗം അവർ നൽകുന്നു. ഒന്നിലധികം ഡിസൈനുകളും ഫീച്ചറുകളും ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.-ൽ, പ്രവർത്തനക്ഷമവും സ്റ്റൈലിഷുമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക. മുഖേനയും നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാംchendong01@nhxd168.com

ഗവേഷണ പേപ്പറുകൾ

1. Daubenmier, J., Weidner, G., Sumner, M. D., Mendell, N., Merritt-Worden, T., Studley, J., ... & Ornish, D. (2007). മൾട്ടിസൈറ്റ് കാർഡിയാക് ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈൽ ഇൻ്റർവെൻഷൻ പ്രോഗ്രാമിൽ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും കൊറോണറി അപകടസാധ്യതയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, സ്ട്രെസ് മാനേജ്‌മെൻ്റ് എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ സംഭാവന.അനൽസ് ഓഫ് ബിഹേവിയറൽ മെഡിസിൻ,33(1), 57-68.

2. Bower, J. E., Garet, D., Sternlieb, B., Ganz, P. A., Irwin, M. R., Olmstead, R., ... & Cole, S. W. (2011). സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിക്കുന്നവരിൽ നിരന്തരമായ ക്ഷീണത്തിനുള്ള യോഗ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം.കാൻസർ,117(16), 4066-4075.

3. ഷെർമാൻ, കെ.ജെ., ചെർകിൻ, ഡി.സി., എറോ, ജെ., മിഗ്ലിയോറെറ്റി, ഡി. എൽ., & ഡിയോ, ആർ. എ (2005). വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്കുള്ള യോഗ, വ്യായാമം, സ്വയം പരിചരണ പുസ്തകം എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു: ക്രമരഹിതവും നിയന്ത്രിതവുമായ ഒരു പരീക്ഷണം.ദി അനൽസ് ഓഫ് ഇൻ്റേണൽ മെഡിസിൻ,143(12), 849-856.

4. തവാഫിയാൻ, എസ്. എസ്., ജംഷിദി, എ. ആർ., മുഹമ്മദ്, കെ., & മൊണ്ടസെരി, എ. (2009). സാമൂഹിക പിന്തുണയുടെയും സ്വയം-പ്രാപ്‌തിത്വത്തിൻ്റെയും ധാരണകൾ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ പുകവലി പ്രവചിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇറാനിൽ ഒരു സർവേ.BMC പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്,9(1), 1-7.

5. ഫീൽഡ്, ടി. (2011). യോഗ ഗവേഷണ അവലോകനം.ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പികൾ,17(1), 1-8.

6. Shannahoff-Khalsa, D. (2013). ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ്, OC സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള കുണ്ഡലിനി യോഗ മെഡിറ്റേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ.ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ആൻ്റ് റിലേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ജേണൽ,2(4), 355-364.

7. Papp, M. E., Lindfors, P., & Stålberg, A. (2018). ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്‌ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) ഉപയോഗിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയുടെ ചികിത്സ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം.യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് പെയിൻ,22(2), 242-250.

8. Kuppens, K., Van Der Oord, S., Beckering, G. E., & Wingen, G. A. (2016). ഹഠയോഗ ഒരാളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു: അത്യാധുനികതയും ഭാവി ദിശകളും.കായികത്തിൻ്റെയും വ്യായാമത്തിൻ്റെയും മനഃശാസ്ത്രം,25, 139-149.

9. Innes, K. E., & Self, T. K. (2013). ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള യോഗ: നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനം.ജേണൽ ഓഫ് ഡയബറ്റിസ് റിസർച്ച്, 2013.

10. ചു, പി., ഗോട്ടിങ്ക്, ആർ. എ., യെ, ജി. വൈ., ഗോൾഡി, എസ്. ജെ., & ഹുനിങ്ക്, എം. ജി. (2016). ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനുമുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ പരിഷ്കരിക്കുന്നതിൽ യോഗയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും.യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് പ്രിവൻ്റീവ് കാർഡിയോളജി,23(3), 291-307.