നിങ്ബോ ചെൻഡോംഗ് സ്പോർട്സ് & സാനിറ്റേറിയൻ കോ., ലിമിറ്റഡ്.
നിങ്ബോ ചെൻഡോംഗ് സ്പോർട്സ് & സാനിറ്റേറിയൻ കോ., ലിമിറ്റഡ്.
വാർത്ത

ഒരു ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

2024-10-04
ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ് പിന്തുണഉളുക്കിയ കണങ്കാലുകളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിൽ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്. കണങ്കാൽ ജോയിന്റിന് സ്ഥിരവും പിന്തുണയും നൽകാനാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ബ്രേസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അത് വേദന, വീക്കം, കാഠിന്യം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഇതിന് കൂടുതൽ പരിക്ക് തടയാനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും.
Sprained Ankle Brace Support


ഒരു ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

കണങ്കാൽ ജോയിന്റിന് കംപ്രഷനും പിന്തുണയും നൽകിയിട്ടുള്ള ഒരു ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കണങ്കാലിന്റെ ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്താനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കും ടെൻഡോണുകൾക്കും സ്ഥിരത നൽകുന്നു. സംയുക്തത്തിന്റെ ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ബ്രേസ് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ് ധരിക്കേണ്ടത്?

കണങ്കാലിന് പരിക്കേറ്റതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഉളുക്കിയ ഒരു കണങ്കാൽ ബ്രേസ് ധരിക്കണം. കൂടുതൽ പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ജോയിന്റിന് പിന്തുണ നൽകാനും ബ്രേസ് സഹായിക്കും. കണങ്കാലിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ വ്യായാമത്തിലോ നിങ്ങൾ ബ്രേസ് ധരിക്കണം.

നിങ്ങൾ എത്രനേരം ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ് ധരിക്കണം?

നിങ്ങൾ ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ് ധരിക്കേണ്ട സമയ ദൈർഘ്യം നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ബ്രേസ് ധരിക്കണം, മാത്രമല്ല മേലിൽ വേദനയോ വീക്കമോ അനുഭവിക്കുന്നില്ല. ഇത് കുറച്ച് ദിവസം മുതൽ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ വരെ എടുക്കാം.

ഉളുക്കിയ ഉളുക്കിയ അവകാശം ലഭ്യമാണോ?

ലേസ്-അപ്പ് ബ്രേസുകൾ, സ്ലിപ്പ്-ഓൺ ബ്രേസുകൾ, കർക്കശമായ ബ്രേസുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി തരം ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസുകൾ ലഭ്യമാണ്. ലേസ്-അപ്പ് ബ്രേസുകൾ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള പിന്തുണ നൽകുന്നു, അത് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്, മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായ ഉളുക്ക് വരെ ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുന്നു. സ്ലിപ്പ് ഓൺ ബ്രേസുകൾ ധരിക്കാനും to രിയെടുക്കാനും എളുപ്പമാണ്, മിതമായ ഉളുക്ക് ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കർക്കശമായ ബ്രേസുകൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പിന്തുണ നൽകുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത കണങ്കാൽ അസ്ഥിരതയുമുള്ള അത്ലറ്റുകൾക്കോ ​​വ്യക്തികൾക്കോ ​​പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉപസംഹാരമായി, ഉളുക്കിയ കണങ്കാലിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള വിലയേറിയ ഒരു ഉപകരണമാണ് ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസ്. കണങ്കാലിന് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ചലനത്തിനും വേദനയും വീക്കവും കുറച്ചുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. വ്യത്യസ്ത തരം ബ്രേസുകൾ ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളുടെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉളുക്കിയ കണങ്കാൽ ബ്രേസുകൾ ഉൾപ്പെടെ കായികവും ആരോഗ്യപരവുമായ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ പ്രമുഖ നിർമ്മാതാവാണ് നിങ്ബോ ചെന്ഡോംഗ് സ്പോർട്സ് & സ്നാരിയൻ കമ്പനി. ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പിന്തുണയും സുഖസൗകര്യങ്ങളും നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, അതേസമയം മോടിയുള്ളതും ദീർഘകാലവുമായ നിലവാരം. ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുകChendong01@nhxd168.comകൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്.

ഗവേഷണ പ്രബന്ധങ്ങൾ:

വിൽമെംസ് ടിഎം, മറ്റുള്ളവ. (2017). ലാറ്ററൽ കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ഉത്കേന്ദ്ര വ്യായാമങ്ങൾ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം.ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, 51 (8): 624-631.

പ Paslas സ് എംസി, മറ്റുള്ളവ. (2016). വിട്ടുമാറാത്ത കണങ്കാൽ അസ്ഥിരതയുടെ കൺസർവേറ്റീവ് മാനേജുമെന്റ്: ഒരു അവലോകനം.പാദവും കണങ്കാൽ ഇന്റർനാഷണലും, 37 (3): 313-321.

ലിൻ സി.എഫ്, മറ്റുള്ളവ. (2015). കാൽ യാഥാസ്ഥിതികരും കണങ്കാൽ സ്പ്രിയും: 12 മാസത്തെ വരാനിരിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ പഠനം.സ്പോർട്സിലെയും വ്യായാമത്തിലെയും മെഡിസിൻ & സയൻസ്, 47 (8): 1562-1569.

ഡൊയ്റി സി, മറ്റുള്ളവരും. (2014). ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പ്രൊപ്രിയോപ്ഷൻ ഓൺ കണങ്കാൽ ടാപ്പിംഗിന്റെ ഫലങ്ങൾ.അത്ലറ്റിക് പരിശീലന ജേണൽ, 49 (1): 10-15.

ഹബ്ഡ് ടിജെ, മറ്റുള്ളവർ. (2010). ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ കണങ്കാൽ ടാപ്പിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് കിൻഡെസിയയെ ബാധിക്കില്ല.ഓർത്തോപെഡിക്, സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ജേണൽ, 40 (10): 651-657.

ഹെർട്ടെൽ ജെ, മറ്റുള്ളവ. (2009). കണങ്കാൽ ഉളുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ന്യൂറോ മസ്കുലർ പരിശീലനത്തിന്റെ ഫലം.അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, 37 (4): 599-605.

ഹുപ്പ്പെറേറ്റ്സ് എംഡി, മറ്റുള്ളവ. (2009). അക്യൂട്ട് കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് തടസ്സമില്ലാത്ത ഹോം വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ.ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, 43 (5): 339-347.

ഷിൻ ജെഎം, മറ്റുള്ളവ. (2008). വോളിബോൾ തടയൽ ജമ്പുകൾക്ക് ശേഷം ലാൻഡിംഗിനിടെ കണങ്കാലിന്റെ ഫലങ്ങൾ ലംബമായ ഭൂതകാല പ്രതിപ്രവർത്തന ഫോഴ്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.ജേണൽ ഓഫ് ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് റിസർക്കവും, 22 (5): 1490-1496.

വാൻ റിജ്ൻ ആർഎം, മറ്റുള്ളവ. (2008). അക്യൂട്ട് കണങ്കാൽ ഉളുക്കിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ കോഴ്സ് എന്താണ്? വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം.അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ, 121 (4): 324-331.E6.

ജന്ങ്കിങ് എംജെ, മറ്റുള്ളവരും. (2007). കണങ്കാൽ സംയുക്ത സ്ഥാനബോധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ബാഹ്യ കണങ്കാൽ പിന്തുണയുടെ ഫലങ്ങൾ.ക്ലിനിക്കൽ ബയോമെക്കാനിക്സ്, 22 (6): 705-710.

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ
വാർത്താ ശുപാർശകൾ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept